Inhalt                                         Sitzmeditation         1. Stufe

                                                    Stehende Säule                

                                                    Seidenübungen        1. Satz mit  10 Übungen

                                                                                     2. Satz mit   9 Übungen

                                                    Handformen            Kurzform mit 19 Figuren

                                                                                     Laojia Yilu mit 75 Figuren  (1. Teil Alter Rahmen)       

                                                    Routinen                  1 + 2

  Unterricht und Preis               auf Anfrage             Gruppenstunden   à 90 min.             Einzelstunden    à 60 min. 

                                                Keine Kursbindung

                                                    Die erste Stunde zum Probetraining ist kostenlos